Ăn uống trong ngày đi massage
Ăn nhẹ trước buổi khoảng một đến hai tiếng là vừa. Nằm sấp khi vừa ăn no thì tức bụng, còn đi lúc đói thì dễ mệt và dễ choáng khi ngồi dậy.
Đừng uống rượu bia trước buổi. Có men trong người thì bạn khó nhận đúng lực đang mạnh hay nhẹ, mà phản hồi của bạn lại là chỗ dựa duy nhất để KTV chỉnh tay.
Vài việc nhỏ trước khi ra khỏi nhà
Không việc nào mất quá năm phút, nhưng làm rồi thì buổi massage trôi dễ hơn hẳn.
- Tắm hoặc rửa sạch trước, nhất là bàn chân nếu bạn đặt bài foot
- Mặc đồ thoải mái, dễ thay; đồ bó sát mặc lại sau khi thoa dầu rất khó chịu
- Tháo đồng hồ, nhẫn, vòng tay để ở nhà cho đỡ phải cất giữ
- Đừng xịt nước hoa đậm — phòng kín, mùi quyện với tinh dầu rất nồng
- Mở trang Lịch hẹn xem lại địa chỉ và khung giờ trước khi đi
Những thứ bắt buộc phải nói trước
Nói ra không phải để lịch sự mà để KTV chọn kỹ thuật và mức lực phù hợp. Massage Xóm là sàn rao vặt trung gian, không kiểm định tay nghề người đăng tin, nên phần khai báo này phụ thuộc vào chính bạn.
Ô "Ghi chú cho KTV (không bắt buộc)" lúc đặt lịch là chỗ viết sẵn mấy dòng này, gặp mặt rồi nói lại cũng được. Nếu bạn đang điều trị một bệnh nào đó và không chắc buổi massage có phù hợp hay không, hỏi bác sĩ đang theo dõi cho bạn trước khi đặt lịch.
- Bệnh nền đang điều trị
- Chấn thương cũ hoặc vùng mới mổ
- Thuốc đang dùng, nhất là thuốc chống đông
- Đang mang thai hoặc mới sinh
- Vùng da đang tổn thương: vết thương hở, bỏng nắng, viêm, phát ban
Hôm nào thì nên dời hẹn
Không phải hôm nào cũng nên đi. Đang sốt, đang mệt vì cảm, hay chỗ định làm bỗng sưng và đau tăng lên thì dời hẹn hơn là cố đi cho kịp giờ đã đặt.
Thấy vậy thì báo cho KTV càng sớm càng tốt — hồ sơ nào cũng có nút Hiện số và Nhắn tin. Báo sớm thì họ còn kịp nhận khách khác vào khung giờ đó, và lần sau bạn đặt cũng dễ.
