Buổi massage nhằm tới điều gì
Kỹ thuật viên dùng dầu massage, day cơ, ấn huyệt… để xua tan mệt mỏi và các cơn đau, giúp bạn ngủ ngon, cơ thể phục hồi và tinh thần thoải mái, thư giãn hơn.
Năm bước của quy trình tiêu chuẩn
- Bước 1 — Massage đầu (đầu, cổ, vai)
- Bước 2 — Massage tay (bắp tay, cánh tay)
- Bước 3 — Massage chân (đùi, bắp chân, bàn chân)
- Bước 4 — Massage lưng (cổ, vai, lưng)
- Bước 5 — Bóp vai, bẻ lưng
Linh hoạt theo nhu cầu
Đây là quy trình tiêu chuẩn, nhưng trong quá trình trải nghiệm bạn hoàn toàn thay đổi được. Bạn đau nhức ở đâu, cần làm chỗ nào nhiều hay ít, muốn mạnh hay nhẹ — hãy nói trực tiếp với kỹ thuật viên để buổi đó tốt hơn.
Ví dụ hôm nay bạn đau cổ, vai và lưng nhiều thì có thể đề nghị KTV làm kỹ phần đó và rút ngắn phần tay, chân.
Bước bẻ lưng: nói trước nếu bạn không muốn
Bóp vai, bẻ lưng là bước cuối của quy trình tiêu chuẩn. Nếu bạn có vấn đề cột sống, mới chấn thương, loãng xương hoặc đơn giản là không thích tiếng kêu ở khớp, hãy nói trước để KTV bỏ bước này. Người có bệnh nền hoặc đang mang thai cần báo trước để KTV chọn kỹ thuật phù hợp.
