Những lúc nên hoãn buổi lại
Có những lúc nên lùi buổi massage lại vài hôm — không phải vì bài massage, mà vì cơ thể đang cần nghỉ hoặc cần được khám trước đã.
- Đang sốt, đang nhiễm trùng hoặc đang cảm nặng
- Vùng định làm có vết thương hở, viêm da, nấm hoặc phát ban
- Mới phẫu thuật hoặc mới chấn thương, chỗ đó còn sưng nóng đỏ
- Tê bì hoặc yếu lan xuống tay chân — nên đi khám trước khi tính tới massage
Bệnh nền thì hỏi bác sĩ trước
Những trường hợp dưới đây không có nghĩa là bạn không đi massage được — nghĩa là người nắm hồ sơ bệnh của bạn nên là người nói câu cuối, chứ không phải bạn đoán hay KTV đoán. Câu hỏi cũng ngắn thôi: tình trạng này có nên để người khác day ấn vào không, và có vùng nào phải tránh.
- Loãng xương, hoặc đã biết mình có vấn đề đĩa đệm
- Rối loạn đông máu, đang dùng thuốc chống đông, hoặc dễ bầm tím
- Huyết áp không ổn định, bệnh tim mạch
- Đang mang thai — kể cả khi bạn thấy trong người bình thường
- Đang điều trị ung thư, hoặc có bệnh mạn tính đang theo dõi
Danh sách này không phải chẩn đoán
Những gạch đầu dòng ở trên chỉ để bạn biết lúc nào nên hỏi người có chuyên môn. Chúng không chẩn đoán được gì, và cũng không phải một danh sách đầy đủ.
Massage Xóm là sàn rao vặt trung gian: KTV và spa tự đăng hồ sơ, tự niêm yết giá và giờ. Sàn không phải cơ sở y tế, không kiểm định tay nghề người đăng tin, và không thay được một lần khám.
Đã đi thì nói rõ với KTV
Bác sĩ nói đi được thì vẫn còn một việc: chuyển lại lời dặn đó cho KTV. Vùng phải tránh, mức lực bạn chịu được, thuốc đang dùng khiến bạn dễ bầm — nói trước để họ giảm lực, đổi bài hoặc bỏ hẳn vùng đó. Sớm nhất là ghi ngay lúc đặt lịch, vào ô "Ghi chú cho KTV (không bắt buộc)" dưới phần tên và số điện thoại.
Báo rõ tình trạng sức khoẻ là một trong các quy tắc an toàn của sàn, đọc ở trang An toàn. Đang làm mà thấy đau nhói, chóng mặt hay khó chịu thì nói ngay để dừng lại — bạn không cần chịu cho hết giờ.
