Làm khô, đi vào vùng đang mỏi
Xoa bóp bấm huyệt là bài cổ truyền của người Việt, làm bằng tay trên các khối cơ và những điểm mà y học cổ truyền gọi là huyệt. Kỹ thuật viên thường làm khô, hoặc chỉ dùng một chút dầu cho tay đỡ rít — khác hẳn các bài đổ dầu trơn suốt buổi.
Bài này ít khi đi hết lượt toàn thân theo một khuôn cố định. Bạn mỏi cổ vai gáy thì phần lớn thời gian nằm ở đó, mỏi thắt lưng thì KTV làm quanh lưng và hông. Nói rõ chỗ đang mỏi ngay từ đầu là việc đáng làm nhất.
Những thủ thuật quen tay
Người làm nghề gọi tên từng động tác, và một buổi thường đi qua các nhóm sau.
- Xoa và vờn: động tác nông, hay dùng để mở đầu và khép lại một vùng
- Day và lăn: xoay tròn hoặc lăn dọc trên khối cơ, nhằm làm mềm dần chỗ đang căng
- Bóp: kẹp rồi nhả khối cơ, thường ở vai, bắp tay, bắp chân
- Ấn và điểm huyệt: dồn lực vào một điểm, giữ vài nhịp rồi buông
- Rung: giữ lấy vùng vừa làm rồi rung nhẹ, thường để khép lại
Tức nặng thì bình thường, buốt thì báo ngay
Khi KTV ấn vào một điểm cứng, cảm giác thường là tức nặng, hơi ê, rồi dịu đi sau khi buông tay. Đó là mức bình thường của bài này, và vùng vừa làm kỹ có thể còn ê nhẹ sang hôm sau.
Đau nhói, buốt, tê lan xuống tay chân hoặc rát trên da thì báo ngay để KTV giảm lực hoặc bỏ qua vùng đó. Huyệt, kinh lạc, khí huyết đều là cách gọi của y học cổ truyền, và buổi xoa bóp không thay thế việc khám chữa bệnh. Người đang dùng thuốc chống đông, dễ bầm tím, loãng xương, đang sốt hoặc có bệnh nền nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đặt.
Bài này nằm ở danh mục nào
Từ 27/08/2026 bài này có danh mục riêng: "Châm cứu, bấm huyệt". Một số hồ sơ vẫn xếp nó chung với "Trị liệu cổ vai gáy" hoặc "Trị liệu lưng, cột sống". Mỗi hồ sơ tự niêm yết thời lượng và giá cho từng dịch vụ. Muốn làm đều thì xem thêm phần gói liệu trình và thẻ hội viên trong bảng giá của họ.
Sàn là nơi đăng tin và đặt lịch, không kiểm định tay nghề của người đăng — đọc kỹ phần giới thiệu và đánh giá của khách trên hồ sơ rồi hãy chọn.
